カテゴリ一覧

エイジングケア
全32件
体の不調や変化が気になる40-50代以上の女性の皆さんに向けて、不調改善の方法や最新の美容法などをご紹介。美しく齢を重ねることにチャレンジしましょう。
予防・健康
全84件
美しく健康な体で毎日を元気に過ごすための様々な健康法を紹介します。運動や食事、睡眠など生活習慣改善のほか、話題の「健康本」のエッセンスも読めます。
コラム・体験記
全48件
あの人はなぜ若く見えるのか? 同年代の人たちはどんな健康法・美容法を実践しているのか? そんな疑問に答える投稿や体験記、コラムを掲載していきます。
病気・治療
全96件
発刊から8年の「健活手帖」を担当する医療ジャーナリストたちが、医師や医療関係者への取材を元に病気や治療法の正しい知識、頼りになる名医や病院を紹介します。