健活手帖 9月10日（火）発売！認知症予防に黄色いカレー！？長寿食を特集！

「健活手帖」第37号を9月10日（火）に発売します

特集は、認知症予防効果が期待できる黄色いカレーなど健康長寿食を、世界を渡り歩いた名医がご紹介。カレーパウダーを使ったお手軽レシピも。

第２特集は「男性更年期に克つ」。よくわかる男性更年期克服術を専門医が徹底解説。テリー伊藤さんが「ときめきが薄くなっていた」と実体験を告白します。

このほか、医師が本音で勧めるサプリ5選、健康寿命を延ばす「骨活」、TRFのSAMさんによる100歳まで動けるダンス、名取裕子さんや竹原慎二さんらの健康法、おいしくダイエットできるアルロース、元ＡＫＢ48　岩佐美咲さんの愛犬紹介など、健康生活に役立つ情報が満載です。

「健活手帖」の詳細・購入方法

▼タブロイド判オールカラー３６ページ。１部400円（税込）

▼駅売店、コンビニエンスストアでお求めください（一部エリアを除く）

▼健活手帖通販でも販売
2024年9月10日(火)　販売開始！
（※販売ページはこちら）
※バックナンバーも販売しています