心身ともに充実の秋に向けて　「健活手帖」第32号　好評発売中！

2023-09-12

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「明日の安全・元気」のための運動習慣など情報満載

▼「健活手帖」第32号を9月12日に発売しました。巻頭では災害で生き残る「運動習慣」を東京慈恵会医科大学・越智小枝教授が伝授。デューク更家さんの「ぴんしゃん元気体操」、関節痛の最新治療、幸せになる脳腸相関、免疫力アップの発声法などの情報満載。すべての記事が明日の元気に役立ちます。

▼タブロイド判オールカラー40ページ。１部４００円（税込み）。駅売店、コンビニエンスストアでお求めください（一部エリアを除く）。