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健康チェック
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更年期チェック
閉経の時期をはさんだ前後10年間を”更年期”といいます。ほてり、不眠、イライラ等の症状があり 通院しようか悩んでいるかたは一度チェックしてみましょう。
Q1
顔がほてる
強
中
弱
なし
Q2
汗をかきやすい
強
中
弱
なし
Q3
腰や手足が冷えやすい
強
中
弱
なし
Q4
息切れ、どうきがする
強
中
弱
なし
Q5
寝つきが悪い、または眠りが浅い
強
中
弱
なし
Q6
怒りやすく、すぐイライラする
強
中
弱
なし
Q7
くよくよしたり、憂うつになることがある
強
中
弱
なし
Q8
頭痛、めまい、吐き気がよくある
強
中
弱
なし
Q9
疲れやすい
強
中
弱
なし
Q10
肩こり、腰痛、手足の痛みがある
強
中
弱
なし
出典:小山ら 更年期婦人における漢方治療 : 簡略化した更年期指数による評価 (1992:9:30-34 産婦人科漢方研究のあゆみ)
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